全球好呀，我又来给你们共享可口的好意思食啦！今天给你们共享的是安睡羹的作念法！有莫得睡到凌晨1-3点就醒了、番来覆去也睡不着了！有点动静就惊醒了，总嗅觉睡的不安稳，闭着眼睛念念东念念西的，越念念睡越睡不着，我方齐快被我方气死了…
给你们推选我家时时喝的安睡羹，成果好不好，归正我齐是不到12点眼睛就睁不开了，一觉睡到天明的嗅觉太悠然了，夜梦也少多了，安稳的嗅觉便是好！
推选指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅食材准备：
桂花、10g百合、3g枸杞、700ml净水、20g葛根粉、果干；
✅作念法活动：
1️⃣：养生壶里加入适量桂花➕10g百合➕3g枸杞➕700ml净水，扣盖水开煮15分钟，另准备个小碗，加入20g葛根粉，3勺净水，搅动至葛根粉化开，再趁热倒入煮好的茶汤，然后快速搅动均匀受热，搅动至程半透明状即可，再撒点干桂花，来点果干加多口感即可！
全球好！我是又名好意思食疼爱者开云体育(中国)官方网站，每天齐为你们共享各类好意思食小吃教程，齐是作念法超简便零失败的那种！迎接全球全部一样学习哈！不懂的不错随时问我哟！
